Il s’agit d’un échange afin d’identifier vos attentes et selon votre problématique, je vous poserai des questions plus ciblées sur différents domaines comme votre alimentation, votre mode de vie, vos traitements en cours et vos antécédents (personnels et familiaux). Cela me permettra de vous connaitre dans votre ensemble et de vous proposer un Programme d’Hygiène Vitale qui reprendra ce qu’il est bon de modifier ou de remplacer dans vos habitudes selon vos besoins.

C'est un programme qui sera fait ensemble pour que les conseils soient le plus adapté à ce que vous êtes prêt à changer dans vos habitudes pour atteindre votre objectif sans frustration ou culpabilité.

Suite au Bilan de Vitalité, il est conseillé de faire une séance de suivi 4 semaines après. Elle va permettre de faire le point sur ce qui a pu être réellement mis en place, les difficultés éventuelles rencontrées, de compléter et d’approfondir les démarches amorcées.

Je pourrai vous proposer également des fiches pratiques dont le but est que vous soyez autonome.